HydroBCAA + Essentials 30 Serv Prosupps
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Un scoop en 500 ml de agua, antes, durante o después del entrenamiento. Es el más completo de los aminoacidos del catálogo: 7 g de BCAA más 10 g de EAA por porción, así que reemplaza tomar BCAA y EAA por separado. 30 servicios.
7 g de BCAA y 10 g de aminoácidos esenciales (EAA) por porción. Envase de 30 servicios.
7 g de BCAA y 10 g de EAA en la misma porción
Cubre el perfil completo de esenciales, no solo los ramificados
Sirve antes, durante o después de entrenar
Evita comprar BCAA y EAA por separado
30 servicios por envase
Preguntas frecuentes
Que diferencia hay entre BCAA y proteina whey?
La proteina whey contiene todos los aminoacidos esenciales incluyendo los BCAA. Los BCAA son 3 aminoacidos especificos (leucina, isoleucina, valina) en forma libre de rapida absorcion. Los BCAA son ideales durante el entrenamiento; la proteina whey es mejor pre o post-entreno.
Son necesarios si ya consumo suficiente proteina?
Si consumes entre 1.6-2.2g de proteina por kg de peso al dia a traves de alimentos y suplementos, los BCAA adicionales tienen beneficio marginal. Son mas utiles en entrenamientos en ayunas, dietas hipocaloricas o sesiones muy largas.
Pueden tomarse en dias de descanso?
Si, los BCAA en dias de descanso apoyan la recuperacion y sintesis proteica. La dosis puede ser menor (5g) y tomarlos entre comidas o con el desayuno.
Son aptos para dietas de definicion?
Si, los BCAA son muy utiles en etapas de definicion porque ayudan a preservar la masa muscular cuando estas en deficit calorico. Ademas, la leucina potencia la sintesis proteica incluso con menos calorias disponibles.
