MGZB Magnesio + Zinc + Vitamina B6
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La dosis de la etiqueta antes de dormir. Esta combinación se toma de noche por costumbre: el magnesio relaja y el zinc se absorbe mejor lejos del calcio. Evita tomarla junto a lácteos o suplementos de calcio.
Magnesio, zinc y vitamina B6 (piridoxina) en un solo suplemento.
Magnesio y B6 contribuyen al metabolismo energético normal
Ayudan a reducir el cansancio y la fatiga
Apoyan el buen funcionamiento del sistema nervioso
El zinc contribuye al equilibrio ácido-base
El zinc participa en el mantenimiento de piel, cabello y uñas
Tres nutrientes en una sola toma, en vez de tres frascos
Preguntas frecuentes
Necesito tomar vitaminas si tengo buena alimentacion?
Una dieta equilibrada deberia cubrir la mayoria de micronutrientes. Sin embargo, deportistas activos tienen mayores requerimientos de vitaminas B, C, D y zinc. La suplementacion puede ser util para cubrir estas necesidades aumentadas por el ejercicio intenso.
Cuando noto los efectos de los multivitaminicos?
Los beneficios de los multivitaminicos son graduales y preventivos. En 2-4 semanas de uso constante podrias notar mejoras en energia, sistema inmune y recuperacion. Los efectos son mas notorios si tenias deficiencias previas.
Puedo tomar vitaminas junto con otros suplementos?
Si, los multivitaminicos son compatibles con proteinas, creatina, BCAA y la mayoria de suplementos. Evita combinarlos con otros multivitaminicos para no exceder los limites seguros de vitaminas liposolubles (A, D, E, K).
El omega-3 de pescado tiene olor?
Los omega-3 de calidad farmaceutica tienen minimo olor a pescado. Si notas olor fuerte, guardalo en el refrigerador. Algunos productos usan capsulas entericas o aceite de algas que eliminan completamente el olor.
