Rule 1 Whey Blend + Creatina + Shaker
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Vegan Protein Blend 700 g Premium Ostrovit
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Shaker MuscleTech Simple 700 ml
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La proteína: un scoop en 250 ml de agua o leche después de entrenar. La creatina sin sabor: una dosis diaria en cualquier bebida, todos los días. Como la creatina es neutra, la forma más simple es echarla dentro del mismo batido.
Tres piezas: proteína Rule 1 Whey Blend (concentrado, aislado e hidrolizado), 100% Pure Creatine sin sabor y un shaker MuscleTech. Contiene leche.
Whey blend con tres tipos de suero en la misma fórmula
Creatina sin sabor: se suma al batido sin alterarlo
Incluye shaker MuscleTech
Ahorro frente a comprar las tres piezas por separado
Combinación clásica de proteína más creatina
Preguntas frecuentes
Cuando es el mejor momento para tomar la proteina?
El momento optimo es dentro de los 30 minutos despues del entrenamiento. Tambien puedes tomarla en el desayuno o entre comidas para complementar tu ingesta diaria de proteinas.
Cuantos gramos de proteina necesito al dia?
Para personas activas se recomienda entre 1.6 y 2.2g por kg de peso corporal. La proteina whey es ideal para complementar tu dieta junto con alimentos ricos en proteinas como huevos, pollo y legumbres.
Es segura para principiantes?
Si, la proteina whey es completamente segura para personas de todas las edades y niveles. Es simplemente un alimento concentrado en proteinas, derivado del suero de leche, sin efectos secundarios para personas sanas.
Se puede mezclar con leche vegetal?
Si, puedes mezclarla con leche de almendras, avena, soya o coco. Con leche vegetal el sabor es igual de bueno, aunque el aporte proteico total sera ligeramente menor que con leche de vaca.
