Mejores Creatinas en Chile 2026: Comparativa de Precios
💪 Mejores Creatinas en Chile 2026: Comparativa de Precios
La creatina monohidratada es el suplemento con más respaldo científico. En LordXFit comparamos las opciones con precios reales.
Basado en: Kreider RB et al. (2017) — PMID 28615996
Comparativa rápida
| Producto | Precio | $/g |
|---|---|---|
| Ostrovit 300g | $14.990 | $50 |
| Ostrovit 500g | $21.990 | $44 |
| Ostrovit 1000g | $31.990 | $32 |
| MuscleTech Platinum 400g | $36.990 | $92 |
💡 Dosis efectiva: 3-5 g/día (Kreider et al. 2017). Ostrovit 1kg a $32/g es la mejor compra: te dura 7-11 meses.
🥇 Ostrovit Creatina — 3 tamaños, el mejor precio de Chile
300g (Supreme Pure): $14.990 — Para probar
500g: $21.990 — Stock: 2
1000g (1kg): $31.990 — Stock: 4
Para quién: 90% de los deportistas. Creatina monohidratada micronizada al mejor $/g de Chile.
🥈 MuscleTech Platinum 400g — Creatina saborizada premium
$36.990 — Sabor Grape Freeze. Stock: 1
Para quién: El que prefiere creatina con sabor de marca top. El $/g es el doble que Ostrovit pero la experiencia es superior.
🧪 Evidencia científica
| Estudio | Conclusión |
|---|---|
| Kreider RB et al. (2017) — PMID 28615996 | Creatina es segura y mejora fuerza y masa muscular. Dosis: 3-5 g/día. |
| Rawson ES et al. (2011) — PMID 20512064 | Aumento significativo de fuerza con 5 g/día + entrenamiento. |
🤔 ¿Cuál comprar?
| Presupuesto | Compra |
|---|---|
| Mínimo — probar | Ostrovit 300g (Supreme Pure) — $14.990 |
| Calidad/precio | Ostrovit 500g — $21.990 |
| Máximo ahorro | Ostrovit 1000g — $31.990 |
| Premium saborizado | MuscleTech Platinum — $36.990 |
Preguntas frecuentes
¿Cuánta creatina tomar al día?
3-5 gramos. Sin carga. Saturación en 3-4 semanas.
¿Supreme Pure es Ostrovit?
Sí. Supreme Pure 300g también es Ostrovit, presentación para empezar.
¿La creatina engorda?
No. Atrae agua al músculo, no es grasa.
¿Creatina con café?
Sí, la cafeína no interfiere.
📚 Respaldado por ciencia: Todos nuestros artículos están basados en evidencia científica. Consulta nuestra Biblioteca de Estudios Clínicos con referencias verificables en PubMed.