Blog LordXFit: Guias de Suplementos Deportivos
Aprende sobre suplementos deportivos, creatina, proteina whey, pre entreno, vitaminas, ganadores de masa y nutricion deportiva en Chile. Usa estas guias para elegir mejor y luego revisa las colecciones LordXFit con despacho a todo Chile.
Suplementos de Proteinas: cuales elegir segun t...
Que tipos de suplementos de proteina existen, cual conviene segun tu objetivo y tolerancia, y cuanta proteina necesitas realmente al dia.
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Beneficios de la Creatina: que resultados esper...
Que beneficios de la creatina tienen respaldo real, en cuanto tiempo aparecen y cuales se le atribuyen sin evidencia suficiente.
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Vitaminas con Omega 3: como combinarlas sin err...
Que vitaminas conviene tomar junto al omega 3, cuales compiten entre si y por que la grasa de la comida cambia la absorcion.
Vitaminas con Omega 3: como combinarlas sin err...
Que vitaminas conviene tomar junto al omega 3, cuales compiten entre si y por que la grasa de la comida cambia la absorcion.
Aminoacidos: cuales sirven de verdad y cuales no
Que son los aminoacidos esenciales, en que se diferencian de los BCAA y en que casos concretos suplementarlos aporta algo real y en cuales es gasto de mas.
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Que son los aminoacidos esenciales, en que se diferencian de los BCAA y en que casos concretos suplementarlos aporta algo real y en cuales es gasto de mas.
Que Hace la Creatina en el Cuerpo: como funcion...
Como actua la creatina dentro del musculo, por que aumenta la fuerza, que pasa con el agua y si hace falta la fase de carga.
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Geles Deportivos para Correr: cual elegir y cua...
Cuando conviene un gel deportivo al correr, cada cuanto tomarlo segun la duracion y en que se diferencian los que llevan cafeina.
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